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喝普洱茶多久能瘦下来,这个效果因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻,很多人喝普洱茶,配合科学的饮食和一定量的运动。1.自泡的柠檬蜂蜜、普洱茶; 2.把普洱茶放入泡茶杯中; 3.倒入第一道水; 4.把第一道水倒掉,(第一道茶作为洗茶) 5.泡茶杯中放下柠檬片; 6.再倒入第二道热水。
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